Một sức khỏe tốt giúp chúng ta có chất lượng cuộc sống tốt hơn, đồng thời có thể thoải mái tận hưởng niềm vui thật trọn vẹn. Trong số các căn bệnh thường xuất hiện ở người già, chúng ta thường đặc biệt quan tâm tới viêm khớp, chúng là căn nguyên gây ra những đau đớn và hạn chế đi lại. Vậy nên có chế độ chăm sóc sức khỏe như thế nào, thói quen sinh hoạt ra sao, chúng ta sẽ tìm hiểu chúng ngay bây giờ với bài viết này nhé.

Rất nhiều bệnh nhân viêm khớp chia sẻ rằng khi họ vừa mới mắc viêm khớp, dấu hiệu thường bắt đầu với những cơn đau nhói ở đầu khớp. Xong khi nhiều người thường bỏ qua điều này và để đến khi bệnh trở nặng thì ngay cả lúc họ nằm, ngồi yên một chỗ thì các cơn đau vẫn cứ diễn ra.

Khi bạn mắc phải viêm khớp, chúng ta sẽ bị hạn chế về hoạt động, đặc biệt là trong cử động các khớp. Đôi khi, việc hạn chế này sẽ kéo theo tình trạng bị đau ở khớp, cũng có những trường hợp bạn sẽ chỉ thấy hơi khó hoạt động một chút mà thôi. Triệu chứng này có đi kèm cơn đau hay không còn tùy thuộc vào đối tượng cũng như tình trạng bệnh.
Do nếp sống, thói quen ăn uống và sinh hoạt mà hiện nay viêm khớp đang có xu hướng gia tăng ở người trẻ. Tuy nhiên, độ tuổi phổ biến nhất vẫn là ngoài 35, trong đó xảy ra với tỉ lệ 3-5 người/100 người được khảo sát. Việc ít vận động như hiện nay cũng làm tăng nguy cơ viêm khớp nói riêng và các nguy cơ về sức khỏe nói chung.

Viêm khớp chắc chắn không còn là một căn bệnh quá xa lạ với nhiều người trong chúng ta. Hiện nay, bạn rất dễ bắt gặp những người đang bị bệnh này, mức độ có thể khác nhau xong không hề thiếu. Xong thực tế cho thấy chúng ta đang phải đối mặt với nhiều nguy cơ về bệnh tật hơn, trong đó xương khớp là một vấn đề gây ra nhiều cản trở cũng như ảnh hưởng tới cuộc sống hằng ngày rất nhiều.

>>> Xem thêm : viên sủi boca mua ở đâu - Chế độ sinh hoạt nào có tác dụng nhất đối với bệnh nhân viêm khớp